Por Giovanna Rahhal (audiovisual) e Maria Costa (texto)
Por Maria Luiza Galeão (texto) e Giovanna Rahal (audiovisual)
Todos os dias milhares de pessoas acordam cedo para se exercitar, parques ficam cheios de pessoas, academias sempre lotadas e as ruas tomadas de gente tentando ter uma vida mais saudável. Isso não é diferente para Gil Leal, empreendedor e fisioterapeuta, que mesmo imerso em diversos esportes, jamais se viu atraído pela corrida de rua. No entanto, em 2011, o convite da sua namorada transformou sua perspectiva, e desde então não parou de treinar e o esporte tomou um lugar especial em seu coração.
Nas últimas décadas as corridas de rua tornaram-se mais do que apenas eventos esportivos; elas se transformaram em verdadeiros fenômenos culturais, atraindo participantes de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Por trás dos números de quilômetros percorridos e dos tempos registrados, uma narrativa mais profunda sobre superação pessoal e a revolução no conceito de bem-estar ganha forma.
Para muitos, a atividade física só se torna um hábito por questões de saúde, seja ela física ou mental, e não foi diferente para Patrícia Nista. A instrutora de aprendizagem começou a correr após fumar por 18 anos. Ela conta que percebeu que o cigarro estava fazendo mal, porém ficou com medo de engordar, uma vez que, todos que conhecia com o mesmo histórico, acabaram engordando e percebeu que precisava mudar. A busca por uma atividade física a levou à academia, aonde o convite para correr no parque mudou completamente sua vida. A partir desse momento, a corrida se tornou uma paixão duradoura
Corrida de rua e estilo de vida
A corrida de rua não é apenas uma atividade física, mas também uma filosofia de vida que impacta significativamente o estilo de vida dos praticantes. Essa prática esportiva transcende a linha de chegada e se estende para além do asfalto, influenciando diversos aspectos da vida cotidiana. Como o esporte exige comprometimento e regularidade para manter uma prática constante, os atletas precisam estabelecer uma rotina que vai além dos treinos. Diante disso, diversas mudanças de hábitos são necessárias, como mudanças em escolhas alimentares, padrões de sono e gestão de tempo.
Patrícia conta que se vê como uma pessoa mais confiante, com mais disciplina e força de vontade. Para ela, acordar cedo nunca foi tão fácil e feliz, mesmo não sendo uma pessoa matutina. Hoje em dia, ela começa seus dias às 4 horas da manhã. Já Gil inicia seu dia às 5 horas da manhã, o que motivou uma grande mudança em seus hábitos de consumo e de vida. Além disso, ele começou a incluir a corrida em suas viagens, assim fazendo com que o esporte fizesse parte de diversos momentos de sua vida.
A comunidade e superação por trás do esporte
O fenômeno das corridas de rua experimentou um crescimento exponencial nos últimos anos. Cidades ao redor do mundo testemunharam um aumento significativo no número de participantes em eventos de 5 km, 10 km, meias maratonas e maratonas. Mas o que impulsiona esse aumento não é apenas a busca por um estilo de vida mais saudável, também a procura por pertencimento. Muitos corredores participam de grupos ou clubes de corrida, o que não apenas oferece apoio e motivação, mas também cria uma comunidade de indivíduos com interesses comuns. A socialização durante corridas ou eventos promove conexões significativas, expandindo redes sociais e proporcionando um senso de pertencimento.
O esporte frequentemente envolve a definição de metas, seja alcançar uma determinada distância, melhorar o tempo de corrida ou participar de eventos específicos, o que proporciona um senso de propósito e realização, incentivando os corredores a continuarem em busca de objetivos ambiciosos. A natureza desafiadora da corrida promove resiliência e superação. Enfrentar distâncias mais longas, ultrapassar limites pessoais e superar obstáculos físicos e mentais durante as corridas contribui para o desenvolvimento de uma mentalidade resiliente, que se estende para outras áreas da vida.
Esses objetivos fazem parte da vida de todos os corredores. Para o fisioterapeuta, a Ultra Maratona Chapada Diamantina de 2023, em Mucugê, foi o palco de sua corrida mais marcante. Embora já tivesse completado 50km no mesmo evento em 2021, a edição deste ano trouxe desafios únicos, tornando a experiência ainda mais especial. Com olhos no horizonte, Gil revela planos para uma Ultra Maratona nas Cordilheiras entre Argentina e Chile no próximo ano.
Para Patrícia, sua primeira Maratona (42km) foi a mais marcante. Cinco horas correndo sem interrupção representaram não apenas um desafio atlético, mas uma jornada intensa de disciplina, dieta e sono. A sensação de cruzar a linha de chegada foi indescritível. Embora não tenha mais a pretensão de fazer maratonas, a instrutora sonha com a Meia Maratona de Buenos Aires como próximo desafio.
A corrida não é apenas sobre recordes, é sobre progresso, disciplina e a descoberta do prazer em uma prática saudável. Cada passo na corrida não apenas fortalece o corpo, mas também inicia uma narrativa única de perseverança e determinação. Portanto, calce seus tênis, respire fundo e junte-se a essa comunidade incrível, onde a corrida não é apenas um exercício físico, mas uma fonte inesgotável de inspiração e conquistas pessoais.