Com a vida corrida que a maioria das pessoas leva, não damos atenção suficiente a pequenos momentos e gestos, por exemplo, um abraço, um almoço no meio da semana com uma amiga que fazia tempo que não via. Parece que tudo se tornou um compromisso, o qual não vemos a hora de realizá-lo para riscar da nossa lista de afazeres do dia. E, quando esse momento passa mal o aproveitamos, afinal, sempre estamos com a cabeça no futuro, dificilmente focamos no presente.
Uma das lições que a quarentena tem me ensinado é justamente a de aproveitar o presente. Ficou claro que não temos nenhum controle sobre o amanhã, em um dia eu estava na formatura dos meus melhores amigos, todo mundo curtindo e se abraçando. No outro, as notícias sobre o vírus se intensificaram e a gente já não podia sair de casa, nossa rotina foi transformada em instantes. Agora, o que nos resta é aprender a lidar com a saudade e a distância, e tirar disso tudo aprendizados para voltarmos melhores. A frase "viva cada dia como se fosse o último" nunca fez tanto sentido.
Diante disso, é fácil perceber o quanto a maioria das pessoas vive no modo automático. Sabe quando você sai de casa e já na rua se pergunta "será que eu tranquei a porta?", você simplesmente não consegue se lembrar, porque muito provavelmente estava com a cabeça em outra coisa. É isso o que acontece na maior parte do nosso tempo, estamos na faculdade pensando o que temos que resolver assim que chegar no trabalho e quando chegamos no trabalho o pensamento vai automaticamente para outro afazer ou preocupação. Assim, o momento presente sempre se perde e não acalmamos nossa mente por um segundo sequer.
Contudo, no momento em que vivemos, o presente é tudo o que temos. Apesar de ser normal surgirem preocupações referentes ao futuro, é perceptível que nada adianta gastar suas energias com isso, não sabemos quado a quarentena vai acabar, quando as coisas voltarão ao "normal" ou ao menos temos algumas previsão sobre o que vai acontecer. Com isso, estamos aprendendo a nos manter no presente, viver um dia de cada vez e ver graça nas pequenas coisas.
A gente espera muito por um dia em que algo diferente vai acontecer nas nossas vidas, um grande evento, uma grande conquista, uma grande viagem e esquece que em meio à nossa rotina há muitos detalhes que nos fazem melhores e felizes. Desde encontrar um amigo no metrô e conversar com ele durante o percurso, até ajudar uma pessoa na rua e ela mudar seu dia com uma frase inspiradoras ou um abraço simples e sincero.
É sobre parar no meio de uma tarde de trabalho onde você estaria no escritório e tomar um pouco de sol, nem que seja por 5 minutos. Observar a paisagem que lhe rodeia, a beleza da natureza e dos animais. Respirar o ar puro e agradecer por isso.
Depois de 2 anos morando fora da casa dos meus pais, pude voltar e passar um tempo no interior com eles e com meu irmão. Tem sido uma experiência ótima e muito nostálgica, às vezes me pego pensando no meu ensino médio, me sinto como se estivesse vivendo no ano de 2016.
Poder ter esse contato mais profundo com a família, ainda mais nesse momento, é um privilégio e tanto. Por outro lado, é estranho pensar que meus avós moram na rua de trás da minha e eu não posso vê-los.
A gente tem se virado como consegue e a internet nessas horas facilita muito. Nunca me imaginei fazendo vídeo chamadas com meus avós, mas é o que mais tenho feito nesse período. Tomamos café da tarde assim, papeamos um pouco e tento de alguma forma distrair e animá-los.
Parece que tudo agora tem mais valor. Espero, de coração, que quando tudo isso passar nós não adiemos encontros com pessoas especiais como estávamos acostumados a fazer por conta do cansaço do dia a dia, sempre deixando as coisas para depois. A esperança é que tudo realmente seja melhor aproveitado, mas acima de tudo, a presença do outro.
Abrir mão de um almoço de família para dormir ou fazer um trabalho da faculdade será raridade, assim como deixar de dizer para as pessoas o quanto elas são especiais para nós. Também temos aprendido a importância do dizer, afinal, não sabemos o dia de amanhã, então é melhor demonstrar, sentir e aproveitar enquanto ainda há tempo.
Infelizmente o ser humano está acostumado a aprender as coisas pela dor e dessa vez não foi diferente. Sabe todas aquelas frases clichês sobre a vida que sempre escutamos? O fato é que nunca as colocamos em prática, sempre deixamos para depois, pois acreditamos que as coisas ruins nunca vão acontecer com a gente. Do dia para a noite aconteceu e aqui estamos nós, aprendendo a colocar cada uma delas em prática.
Cada um tem se virado como pode, eu por exemplo, tenho me dedicado mais a mim mesma, parei de me ignorar e passei a me escutar, escutar minhas próprias vontades e pensamentos. É comum me encontrar na varanda do quarto dos meus pais todo entardecer, é lá que paro para ver o pôr do sol que tanto amo, mas que nunca tinha tempo na vida "normal" e claro, pensar sobre a vida. E esse tem sido o jeito que encontrei de lidar com meus sentimentos e de me encontrar no meio desse caos.
Olhar o céu me acalma, eu lembro o quanto o universo é gigante e que estamos apenas vivendo uma fase. Tudo sempre passa. Sentir a brisa tocar meu rosto, ouvir o barulho da natureza e contar as estrelas que vão aparecendo enquanto o sol vai se pondo, tem sido como uma terapia. Lembrar que ainda tem uma vida lá fora e por mais doida e frágil que ela possa parecer às vezes, ela é tudo o que temos, então devemos dar muito valor. Viva cada dia intensamente.
Colocar seus pensamento em ordem talvez seja o segredo de tudo, afinal, a resposta está dentro de você, basta encontrá-la. Quando se sentir perdida ou confusa, sentimentos corriqueiros durante esse período que vivemos, pare um pouco, olhe para o céu e respire fundo, agora temos tempo para isso.
Faça isso quantas vezes forem necessárias e cada vez você estará mais próxima de si e, consequentemente trará um bem-estar. Estar bem consigo mesmo deve ser a prioridade, cuide-se e tente tirar alguma proveito disso tudo. Dias melhores virão.